{"id":15,"date":"2025-09-23T14:51:58","date_gmt":"2025-09-23T12:51:58","guid":{"rendered":"http:\/\/psyklev.fr\/?page_id=15"},"modified":"2026-01-21T10:47:49","modified_gmt":"2026-01-21T09:47:49","slug":"comment-je-travaille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psyklev.fr\/index.php\/klev-psychologue\/comment-je-travaille\/","title":{"rendered":"Comment je travaille"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Avec vous<\/strong>. Ce que je recherche le plus, c&rsquo;est la collaboration.<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis peut-\u00eatre expert en psychologie, mais l&rsquo;expert\u00b7e\u00b7x de vous-m\u00eame, c&rsquo;est vous. C&rsquo;est infiniment plus pr\u00e9cieux&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment je r\u00e9fl\u00e9chis<\/h2>\n\n\n\n<p>Tout autant avec vous, mais aussi avec des mod\u00e8les pour donner du sens \u00e0 ce que nous discutons&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des mod\u00e8les de la psychologie, notamment de <strong>Th\u00e9rapie Cognitive et Comportementale<\/strong> et de <strong>neuropsychologie<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Des perspectives engag\u00e9es&nbsp;: le mouvement de <a data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Neurodiversit%C3%A9\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Neurodiversit%C3%A9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neurodiversit\u00e9<\/a>, le <strong>f\u00e9minisme<\/strong>, et <strong>diff\u00e9rents mouvements visant \u00e0 la reconnaissance de minorit\u00e9s et la convergence des luttes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Puisque ces domaines sont en constante \u00e9volution et que je n&rsquo;ai pas la pr\u00e9tention d&rsquo;en conna\u00eetre chaque \u00e9clairage, c&rsquo;est assez naturellement que <strong>je partage ma position d&rsquo;expert avec vous<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-accent-2-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-text-subtitle is-style-text-subtitle--1\">Si <strong>vous avez choisi que c&rsquo;est le moment pour prendre soin de vous<\/strong>, ou <strong>travailler quelque chose qui compte pour vous<\/strong>\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle is-style-text-subtitle--2\">Alors mon objectif est de <strong>vous aider \u00e0 cela de la mani\u00e8re qui fait sens pour vous.<\/strong> Pour que \u00e0 terme vous n&rsquo;ayez plus besoin de moi.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que je peux proposer en s\u00e9ance<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Un suivi psychologique<\/h3>\n\n\n\n<p>Fatigue professionnelle \/ charge mentale, douleurs chroniques, difficult\u00e9s sensorielles, difficult\u00e9s relationnelles, questionnement sur son identit\u00e9, naviguer dans le monde actuel,\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-text-subtitle is-style-text-subtitle--3\">Ce sur quoi nous travaillons, et comment nous le comprenons, nous le pensons <strong>\u00e0 deux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je prends un grand soin \u00e0 ce que nous ayons une <strong>compr\u00e9hension partag\u00e9e<\/strong>. Je vais donc souvent vous demander votre avis&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nous concevons les <strong>objectifs de nos rencontres ensemble<\/strong>. \u00c0 tout moment, nous pouvons les r\u00e9\u00e9valuer pour les ajuster.<\/li>\n\n\n\n<li>Nous observons et r\u00e9fl\u00e9chissons \u00e0 <strong>comment les choses fonctionnent actuellement pour vous<\/strong>&nbsp;; pour comprendre \u00e0 quel endroit agir.<\/li>\n\n\n\n<li>Nous explorons ensemble quel est <strong>le meilleur moyen pour vous d&rsquo;atteindre ces objectifs<\/strong>, et comment le mettre en pratique. Nous construisons chaque \u00e9tape ensemble.<\/li>\n\n\n\n<li>Nous construisons comment<strong> \u00ab&nbsp;mesurer&nbsp;\u00bb que ce que nous allons faire fonctionne<\/strong>. Si notre mani\u00e8re de proc\u00e9der n&rsquo;est pas suffisamment efficace, nous r\u00e9\u00e9valuons notre mani\u00e8re de travailler ou r\u00e9fl\u00e9chissons ensemble aux alternatives.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je vise \u00e0 ce que les personnes que j&rsquo;accompagne puissent <strong>se penser et se construire par elles-m\u00eames<\/strong>, en prenant en compte les attentes de notre soci\u00e9t\u00e9 autant qu&rsquo;elles le souhaitent. Je suis sensibilis\u00e9 aux <strong>oppressions syst\u00e9miques<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela veut aussi dire que nous avons <strong>le droit d&rsquo;aller o\u00f9 on veut<\/strong>, y compris hors des normes attendues par la soci\u00e9t\u00e9. Notamment hors du validisme et toutes les autres injonctions dominantes, quelles qu&rsquo;elles soient. Dans le respect de qui nous sommes et de la diversit\u00e9 dans tous les spectres.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-accent-2-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Une expertise de bilan \/ de pr\u00e9-diagnostic<\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous jugez cela utile, nous pouvons <strong>\u00e9valuer ensemble comment avancer en direction d&rsquo;un diagnostic<\/strong>. Que cela soit pour <strong>mieux se conna\u00eetre soi, avoir des r\u00e9ponses, s&rsquo;aider soi-m\u00eame<\/strong> ; et\/ou pour une reconnaissance diagnostique afin d&rsquo;obtenir des <strong>aides ou adaptations pour vos besoins l\u00e9gitimes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Le choix de l&rsquo;\u00e9valuation est pens\u00e9 ensemble pour correspondre au mieux \u00e0 votre demande.<\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;ai pas toutes les expertises et ne peux pas tout \u00e9valuer&nbsp;: si besoin, nous chercherons \u00e0 qui nous pourrons faire appel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default\">\u00c9tant psychologue, je peux poser des <strong>hypoth\u00e8ses diagnostiques<\/strong>. <strong>Pour confirmation d&rsquo;un diagnostic, ces hypoth\u00e8ses doivent ensuite \u00eatre \u00e9valu\u00e9es par un\u00b7e\u00b7x psychiatre<\/strong>. L&rsquo;accompagnement vers un\u00b7e\u00b7x psychiatre sensibilis\u00e9\u00b7e\u00b7x \u00e0 vos sp\u00e9cificit\u00e9s est \u00e9galement une \u00e9tape que nous pouvons r\u00e9fl\u00e9chir ensemble.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Le fait d&rsquo;\u00eatre moi-m\u00eame<\/h3>\n\n\n\n<p>Spontan\u00e9ment, mais aussi par choix, <strong>je ne suis pas vraiment un psychologue distant et froid<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Premi\u00e8rement parce que je n&rsquo;ai pas envie de travailler comme \u00e7a, et \u00e7a n&rsquo;est pas la relation de travail que je veux avec vous<\/li>\n\n\n\n<li>Secondement puisque je trouve que, tout de m\u00eame, <strong>\u00e7a aide beaucoup \u00e0 se sentir \u00e0 l&rsquo;aise<\/strong> !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Il m&rsquo;arrive par exemple de faire dans l&rsquo;humour, d&rsquo;illustrer des situations avec des exemples personnels ou tir\u00e9s d&rsquo;\u0153uvres de fiction communes.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez lire ici plus d&rsquo;informations sur <a href=\"https:\/\/psyklev.fr\/index.php\/qui-je-suis\/\" data-type=\"page\" data-id=\"14\">qui je suis<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-accent-2-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que je fais entre les s\u00e9ances<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Je consulte les messages<\/strong> qui me sont adress\u00e9s. Je pose un temps sp\u00e9cifique et prends le temps de faire cela de mani\u00e8re pos\u00e9e afin de traiter chaque demande avec toute mon attention<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Je contacte des partenaires de soins si nous en avons besoin.<\/strong> Dans ce cas nous pensons cela ensemble. Parfois il est important que nous ne soyons pas seul\u00b7x\u00b7es \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir. Ces autres professionnel\u00b7x\u00b7les ou expert\u00b7x\u00b7es peuvent nous aider :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Par leur regard, leur exp\u00e9rience, leur avis<\/li>\n\n\n\n<li>Pour des d\u00e9marches o\u00f9 nous avons besoin d&rsquo;elleux pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins (Autres sp\u00e9cialit\u00e9s que les miennes, d\u00e9marches administratives\u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Je me forme.<\/strong> Je parle \u00e0 des coll\u00e8gues, lis des t\u00e9moignages et recommandations de personnes concern\u00e9\u00b7e\u00b7x\u00b7s, des articles scientifiques<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Je prends soin de moi<\/strong>, de mes proches. Je me repose et me ressource pour vous recevoir en \u00e9tant r\u00e9ellement disponible.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Et en pratique ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous le souhaitez, vous pouvez en apprendre plus sur <a href=\"https:\/\/psyklev.fr\/index.php\/en-pratique\/\" data-type=\"page\" data-id=\"17\">comment je vous re\u00e7ois<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec vous. Ce que je recherche le plus, c&rsquo;est la collaboration. Je suis peut-\u00eatre expert en psychologie, mais l&rsquo;expert\u00b7e\u00b7x de vous-m\u00eame, c&rsquo;est vous. C&rsquo;est infiniment plus pr\u00e9cieux&nbsp;! 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